据悉，赛事项目分为马拉松（42.195km）、半程马拉松（21.0975km）、欢乐跑（6.2km）3个组别，竞赛规模达10000人。
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柠檬泡水能够补充维生素C，长期饮用柠檬水会都有哪些好处呢？ 长期饮用柠檬水有以下几个好处： 1. 补充维生素C：柠檬富含维生素C，长期饮用柠檬水可以有效补充人体所需的维生素C，提高免疫力，预防感冒和其他疾病。 2. 提供抗氧化剂：柠檬中的维生素C和其他抗氧化剂可以抵抗自由基的损害，减缓细胞老化，预防慢性疾病。 3. 促进消化：柠檬水可以刺激胃酸分泌，帮助消化食物，减轻胃部不适和消化问题。 4. 激活新陈代谢：柠檬中的柠檬酸可以刺激肝脏产生胆汁，促进脂肪分解，有助于提高新陈代谢，帮助减肥和维持健康体重。 5. 保护心血管健康：柠檬中的维生素C和植物化学物质（如柠檬醇）具有降低胆固醇水平和血压的作用，有助于保护心脏和血管的健康。 6. 增加体液摄入：喝柠檬水可以增加水分摄入，帮助维持身体的水平衡，预防脱水。 请注意，柠檬水并不是万能的，应该配合均衡的饮食和健康的生活方式来获得最佳效果。此外，使用新鲜柠檬制作柠檬水可以获得最大的营养价值。检察干警走进各自帮扶户家中,与结对联系户拉家常,详细了解他们的生产生活近况,宣传就业政策、产业政策、医保政策、教育资助政策等。 “举办此次人才嘉年华活动，就是为了向人才致敬、为人才喝彩，展示绵阳尊才、爱才的环境，以及大力吸引汇聚全球优秀人才的决心气魄。